Descubre mis servicios personalizados diseñados para mejorar tu bienestar y rendimiento.
Entrenamiento personalizado
Mi servicio de Entrenamiento personalizado está diseñado para adaptarse a tus objetivos específicos, ya sea que busques aumentar tu fuerza, mejorar tu resistencia o alcanzar una mejor condición física general. Trabajamos contigo para crear un plan de entrenamiento que se ajuste a tu nivel de condición física y a tus necesidades particulares. Soy un entrenador certificado, especializado y comprometido a guiarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable y fuerte.
Mi método de entrenamiento te asegura una atención completamente adaptada a tus necesidades y objetivos específicos, permitiéndote alcanzar tus metas de manera más efectiva y segura. te guiare a lo largo de todo el proceso, brindándote el apoyo y la motivación necesarios para superar cualquier desafío.
- Planes adaptados individualmente
- Entrenador certificado y titulado
- Seguimiento constante 24/7
Nutrición especializada
La Nutrición personalizada es fundamental para optimizar tu rendimiento y bienestar general. En The Strength Program, te ayudare a crear hábitos alimentarios saludables y sostenibles, garantizando que tu plan de alimentación sea perfectamente adecuado a tus objetivos y necesidades individuales para asi poder alcanzar tu máximo rendimiento en el entrenamiento.
- Guía de Alimentación personalizada
- Hábitos alimenticios coherentes
- Decisiones alimentarias saludables
Rehabilitación y prevención de lesiones
El servicio de Rehabilitación y prevención de lesiones se centra en ayudarte a recuperarte de cualquier lesión y en prevenir futuras molestias. trabajare contigo para desarrollar un programa de rehabilitación personalizado que incluye ejercicios específicos y técnicas de recuperación. La prevención es fundamental para mantenerte activo y sin dolor, y en The Strength Program nos aseguramos de que recibas la atención y el apoyo necesarios para mantenerte en movimiento de manera segura.
La Rehabilitación y prevención de lesiones es esencial para mantener tu salud y bienestar a largo plazo. Nuestros especialistas trabajarán contigo para desarrollar un programa personalizado que promueva la recuperación y prevenga futuras molestias, asegurándote de que puedas mantenerte activo y sin dolor.
- Programas de rehabilitación personalizados
- Prevención de futuras lesiones
- Atención y apoyo constante
Elige tu plan preferido
Disfruta de la mejor experiencia del entrenamiento personal 1a1, donde estaré contigo durante todo una hora ayudándote a sacar el mayor provecho de tu entreno diario, he creado un programa con una metodología donde podrás aprender a entrenar en pocas semanas y sobretodo donde podrás conseguir tus objetivos.
en cada entrenamiento tendremos cinco pilares fundamentales que te ayudarán a mejorar cada area de tu cuerpo, estos son:
- CALENTAMIENTO.
- MOVILIDAD ARTICULAR.
- FUERZA.
- CORE.
- ACONDICIONAMIENTO.
Con esto lograremos trabajar, fuerza, flexibilidad, coordinación, estabilidad y resistencia, así consiguiendo mejorar tu condición física y tu salud en general.
Sesiones de Entrenamiento Presencial
Sesiones Online Worldwide
Para las personas que no se encuentran en palma de Mallorca y quieren disfrutar del mejor entrenamiento personal del mercado, he diseñado una planificación que te hará mejorar en un 100% en pocas semanas, la metodología es idéntica a los entrenamientos presenciales, con los cinco pilares fundamentales para estructurar el entrenamiento.
- Intuitivo y fácil de entender.
- Seguimiento 24/7.
“Gracias a Akxel y su programa The Strength Program, he logrado alcanzar mis objetivos de fitness y mejorar mi salud significativamente. Es un entrenador muy bueno y sus planes personalizados son realmente efectivos.”
Juan Pérez